Nuggets Caseiros – Receita Fácil

admin

Publicado em 07.05.2021

Dá pra fazer Nuggets em casa e fica muito gostoso e saudável. Essa receita é perfeita para você que quer comer delicias sem culpa.

Ingredientes:

1/3 de cebola;

2 dentes de alho;

300g de peito de frango;

1 col. (sopa) rasa de amido de milho;

Sal a gosto.

Para empanar:

1 xícara (chá) de farinha de rosca;

1 colher (chá) de páprica;

1/2 colher (chá) de sal.

1 ovo;

1 col. (chá) de amido de milho;

1/2  xícara (chá)  de água.

 

Prepare em 7 passos

  • Comece triturando o alho e a cebola na função pulsar do Mixer e Triturador de Alimentos.
  • Acrescente o peito de frango, o amido de milho e o sal e triture até virar uma pasta.
  • Para empanar: Em um recipiente misture a farinha de rosca com a páprica e o sal.
  • Em outro recipiente bata um ovo, adicione o amido de milho e a água.
  • Modelo os nuggets com as mãos untadas com óleo.
  • Passe os nuggets na mistura líquida e depois passe na farinha de rosca.
  • Coloque-os na Fritadeira Air Fry Britânia a 200 ºC por 20 min.

Podem ser congelados já empanados por até 3 meses.

 

Veja o vídeo do passo a passo aqui.

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